Nhật Ký AABAKhoảng 2 phút đọc
Ngẫu hứng
Ta trong đời đi nhiều nơi:
Nếu tính năm châu thì đã thăm cả rồi
Còn nếu dự tính quốc gia thì cũng cả trăm rồi
Về con người thì đủ mọi thành phần
Từ thường dân lao động chân tay đến trí thức
Như khoa học, bác sĩ, thương nhân…
Trong số người ta tiếp xúc có ít nhất chín mươi phần trăm đều có bệnh
Rồi Ta tự hỏi
Loài vật sống ở trong rừng
Ăn uống thật đơn giản như cỏ cây cành lá
Hay loài ăn thịt chỉ ăn thịt sống
Hầu hết chúng đều mạnh khoẻ
Còn loài người ăn uống trăm ngàn thứ “bổ dưỡng”
Nhưng sao phần lớn lại mang nhiều bệnh tật như vậy?
Ta đây cũng vậy
Ăn uống cũng trăm ngàn loại thực phẩm bổ dưỡng từ khắp cõi nước trên cả hành tinh
Nhưng cũng lại mang nhiều nhiều bệnh tật.
Rồi bỗng một ngày
Ta lần lượt từ bỏ dần
Trước tiên bỏ chín chín phần trăm các loại trái cây
(Lưu ý là Ta chỉ thích dùng trái cây từ Nhật, Hàn, Pháp, Úc)
Sau đó bỏ dần các loại gia vị
Bỏ cả mật ong , thứ mà Ta thích sưu tầm trên khắp thế giới để dùng
Bỏ mọi chất ngọt.
Ăn cơm ít lại một chút
Cũng bỏ dần các loại ra xà lách tươi sống để ăn rau luộc
Ăn thêm ít khoai lang màu da trắng bột nhiều ngọt ít
Ít khoai Tây, khoai môn cho có tinh bột
Ăn ít hạt đậu đen luộc để thêm tinh bột
Cà chua và trái bơ tuần ăn hai lần
Thịt bò và cá biển vẫn giữ như xưa nhưng lượng giảm hơn sáu phần mười
Tuyệt nhiên không uống ăn đồ lạnh
Toàn dùng nóng
Tăng cường uống Thiêng cổ trà do chính Ta tự tay lựa chọn nguyên liệu để pha trộn hương vị cho riêng mình
Trà thì chỉ dùng những lá trà trên các giống cây trà trăm ngàn năm tuổi
Và đặc biệt dùng các loại trà trên cây trăm tuổi đã lên men tự nhiên hàng mấy chục năm
……
Sức khỏe Ta giờ rất tuyệt vời
Tinh thần ta giờ như giàu có hơn lên gấp nhiều lần
Đặc biệt giờ ta mới thấy rõ thế nào là giàu có trong tinh thần
Trước đây ta chỉ hiểu và tự thấy cảnh giới tinh thần mình một cách mơ hồ
Nhưng giờ thấy rõ chúng như những lớp tài sản vô hình to lớn chứa trong kho to như bầu trời bên trong!
Viết tới đây ta tạm thấy tạm đủ.
Chúc các học trò thưởng thức cuộc sống vật chất thật đơn giản nhưng tài sản tinh thần to như hoặc hơn cả bầu trời.
AABA
19/11/24
(Hình ảnh lịch sử của Lãng tử trà cổ Aaba)
AABA
viết lúc 12:08 trưa
Đăng lần đầu trên fanpage Facebook ngày