TIẾT KIỆM NĂNG LƯỢNG SỐNG

Bước vào giai đoạn này quý vị phải tiết kiệm lực, biết tiết kiệm năng lượng của mình. Ví dụ quý vị thấy không hài lòng với con dâu vì nó không chào mình, rồi khó chịu, phiền muộn. Vậy con dâu đi ra nó chào, đi vào nó chào, ngày nó chào 10 lần và quý vị 10 lần chào lại, quý vị lo trả lễ, quý vị có mệt không? mình phải trả lễ mình cũng mất lực. Thế thì đâu cần cứ phải chào thì mình mới vui. Hay người hàng xóm mời vô chơi xã giao, mình nhào vô 2h liền, mình đáp lại trả lễ cũng mất lực... Làm sao giữ cho cái đầu mình đơn giản nhất. Người nào có cái đầu dễ dãi nhất thì người đó dễ sống nhất. Người nào càng đơn giản càng sống vui. Người nào càng khó tính thì càng sống mệt. Và quý vị cứ ráng hiểu, ráng phân tích, đánh giá những người xung quanh mình thì mình giảm thọ. Cứ ráng hiểu là giảm thọ, ráng nói là giảm thọ, hiểu nhiều giảm thọ ghê lắm, rồi lý sự nhức đầu. Không hiểu thì sống rất chính xác, cố gắng hiểu thì sống trật lất. Quý vị cũng nên giảm tối đa nhu cầu trong đầu, giảm những nhu cầu làm mình hài lòng và bắt người khác làm mình thỏa mãn. Mình mà có quá nhiều nhu cầu thì mình mệt. Dành thời gian vận động để tăng sức khỏe, tập tự mình kiểm soát máu huyết của mình thế nào. Nuôi dưỡng mình bằng một loại hình nghệ thuật nào đó, chăm cây cối, đi chơi, gần gũi thiên nhiên... AABA BKK, 17/06/2021 (BBT trích nội dung AAba hướng dẫn cho lớp Hoàn Nguyên Sinh Lực, lớp dành cho tuổi hưu trí lúc 5h sáng nay). ĐỔI CÁCH NHÌN - ĐỔI CÁCH SỐNG - ĐỔI CUỘC ĐỜI

Đăng lần đầu trên fanpage Facebook ngày 17.06.2021